Dalam Opini Saya

Mencegah Anak Kecanduan Gadget

Kesehatan dan Kesejahteraan Anak Kita di Era Digital

Administrator
Administrator · 5 min read
Mencegah Anak Kecanduan Gadget

Sebagai orang tua dan bertanggung jawab atas keselamatan anak, saya sedih melihat betapa banyak anak yang kecanduan gadget mereka dengan mengorbankan kesehatan dan perkembangan mereka, dalam beberapa kasus mereka menderita paparan pornografi dini dan pelecehan seksual atau perilaku seksual berisiko pada anak-anak. . Meskipun teknologi memiliki manfaatnya, akses tak terbatas untuk anak-anak memiliki risiko yang serius.

Dampak Waktu Layar yang Berlebihan

A boy in the dark looking to his phone screen
Waktu layar mengacu pada jumlah waktu yang dihabiskan seseorang di depan layar untuk berinteraksi dengan perangkat elektronik seperti smartphone, tablet, komputer, televisi, atau konsol game. Ini mencakup aktivitas seperti menjelajah internet, menggunakan media sosial, bermain video game, menonton film atau acara TV, dan menggunakan berbagai aplikasi atau perangkat lunak.
Getty Images

Gadget dengan cepat menjadi bagian hidup sehari-hari bagi generasi terbaru, mulai dari masa balita. Orang tua menyerahkan smartphone dan tablet untuk menyibukkan dan mengalihkan perhatian anak-anak mereka. Tetapi apa yang orang tua mungkin tidak sadari adalah bahwa selain efek yang jelas seperti ketegangan mata, gangguan tidur, dan obesitas, waktu layar yang berlebihan sebenarnya mengubah otak muda dengan cara yang mengancam perkembangan yang sehat.

Risiko waktu layar yang berlebihan

Studi telah menemukan bahwa di antara anak-anak yang menggunakan teknologi lebih dari 7 jam sehari, 45% mengalami masalah konsentrasi dan 43% mengalami masalah tidur. Multitasking media berat juga terkait dengan kesulitan fokus dan tantangan belajar. Dan cahaya biru yang dipancarkan oleh layar mengganggu produksi melatonin alami anak-anak, membuat mereka lebih sulit untuk tertidur.

A girl use her gadget in the bed
Istilah ‘waktu layar’ sering dibahas dalam konteks kekhawatiran tentang penggunaan yang berlebihan atau tidak seimbang, potensi dampak kesehatan, dan dampak terhadap kesejahteraan fisik dan mental. Orang tua dan pendidik sering memantau dan mengatur waktu layar untuk mempromosikan kebiasaan sehat, menyeimbangkan aktivitas, dan mendorong gaya hidup yang menyeluruh.
Getty Images

Implikasi sosial dan emosional

Sama mengkhawatirkannya adalah implikasi sosial dan emosional. Karena mereka menghabiskan lebih sedikit waktu untuk berinteraksi secara tatap muka, anak-anak yang tenggelam dalam dunia digital berisiko mengalami keterlambatan perkembangan dalam keterampilan bahasa dan komunikasi. Mereka juga berjuang untuk membaca isyarat sosial dan membentuk hubungan yang bermakna dengan orang lain. Banyak yang menderita kesepian, kecemasan, dan depresi.

Children on the floor while use their gadget
Waktu layar dapat diukur dalam durasi total yang dihabiskan untuk aktivitas berbasis layar dalam jangka waktu tertentu, seperti jam atau menit per hari. Ini biasanya digunakan untuk menilai dan memantau jumlah waktu yang dihabiskan individu, terutama anak-anak dan remaja, menggunakan perangkat digital sebagai bentuk hiburan atau untuk tujuan pendidikan.
Getty Images

Untuk kesehatan dan kesejahteraan anak-anak kita, perubahan sangat penting. Orang tua harus mengenali ancaman ini dan mengambil tindakan. Mereka perlu menetapkan batasan waktu layar yang ketat, terutama untuk anak kecil. Mereka juga memiliki kewajiban untuk memantau apa yang diakses anak-anak mereka secara online dan membimbing mereka menuju konten yang sesuai dengan usia. Dengan perhatian, kesabaran, dan komunikasi terbuka, orang tua dapat mengajari anak cara mengelola teknologi dengan benar alih-alih membiarkannya mengelolanya.

Risiko paparan pornografi

A boy looking their screen
Paparan awal terhadap pornografi mengacu pada situasi di mana individu, terutama anak-anak dan remaja, terpapar konten seksual eksplisit pada usia yang masih muda, seringkali sebelum mereka memiliki perkembangan kognitif dan emosional yang cukup untuk sepenuhnya memahami dan memproses kontennya. Paparan ini dapat terjadi melalui berbagai cara, seperti secara tidak sengaja menemukan materi eksplisit secara online, mengaksesnya dengan sengaja karena rasa ingin tahu, atau terpapar melalui teman sebaya atau orang dewasa.
Getty Images

Paparan pornografi adalah risiko utama lain dari akses internet yang tidak terbatas untuk anak-anak. Pornografi mempromosikan pesan-pesan yang tidak realistis dan seringkali berbahaya tentang seks dan hubungan yang dapat membahayakan perkembangan pikiran.

Anak kecil yang melihat pornografi mungkin menjadi bingung tentang batasan dan perilaku yang pantas. Mereka mungkin mencoba melakukan apa yang mereka lihat dengan cara yang tidak pantas terhadap anak lain atau bahkan meniru perilaku seksual. Paparan konten seksual sejak dini juga dapat membuat anak-anak cemas tentang tubuh dan seksualitas mereka saat mereka tumbuh dewasa.

Silhouette of children
Seksualisasi prematur: Paparan terhadap konten seksual eksplisit pada usia muda dapat mempercepat proses seksualisasi, memperkenalkan konsep, tindakan, dan perilaku yang mungkin belum siap dari segi perkembangan untuk dipahami atau dihadapi oleh anak-anak. Paparan dini ini dapat mengganggu perkembangan alami mereka dalam memahami seksualitas yang sehat dan sesuai dengan usia.
Getty Images

Efek jangka panjang dari paparan dini terhadap pornografi

Dalam jangka panjang, anak-anak yang melihat pornografi secara teratur lebih cenderung memiliki masalah kecanduan seksual dan pandangan seks yang tidak sehat saat dewasa. Studi telah menemukan hubungan antara paparan pornografi dini dan kekerasan seksual, perilaku seksual berisiko, dan kesulitan membentuk hubungan intim di kemudian hari.

Pornografi juga sering menggambarkan situasi yang menormalkan agresi, pelecehan, dan objektifikasi perempuan. Anak-anak yang terpapar pesan-pesan berbahaya ini pada usia dini mungkin akan menganggapnya sebagai hal yang dapat diterima. Anak laki-laki khususnya dapat mengembangkan sikap yang membuat mereka lebih cenderung terlibat dalam perilaku kasar terhadap anak perempuan saat mereka dewasa.

Silhouette of woman
Paparan terhadap pornografi pada usia anak-anak dapat mempengaruhi sikap dan perilaku terkait seks dan hubungan. Hal ini dapat berkontribusi pada objektifikasi orang lain, normalisasi perilaku paksa atau tanpa persetujuan, dan perkembangan fantasi atau praktik seksual yang tidak sehat.
Getty Images

Sangat penting bagi orang tua untuk memantau dan membatasi akses internet anak-anak mereka untuk mencegah paparan pornografi yang tidak disengaja. Orang tua juga harus secara proaktif mendiskusikan penggunaan dan perilaku internet yang tepat dengan anak-anak mereka untuk meningkatkan kesadaran. Komunikasi terbuka di mana anak merasa nyaman menyampaikan masalah kepada orang tua dapat membantu mengidentifikasi masalah sejak dini.

A mother cover her boy from bad thing in their screen
Dengan ketersediaan luas pornografi online, anak-anak dan remaja dapat mengakses konten eksplisit pada usia yang lebih muda. Pikiran mereka yang sedang berkembang mungkin tidak memiliki kedewasaan kognitif atau emosional untuk memahami sifat fiktif dari pornografi atau menganalisis kritis pesan-pesan yang disampaikannya. Paparan prematur ini dapat mempengaruhi persepsi, sikap, dan perilaku mereka terkait seks dan hubungan sebelum mereka memiliki kesempatan untuk mengembangkan pemahaman komprehensif tentang dinamika seksual yang sehat.
Getty Images

Yang terpenting, orang tua harus memperjelas bahwa pornografi tidak mencerminkan sikap realistis atau sehat seputar seks, wanita, dan hubungan. Anak-anak perlu memahami sejak usia muda bahwa pornografi mempromosikan pandangan yang menyimpang dan merusak keintiman yang dapat menyebabkan kerugian psikologis dan interpersonal yang mendalam. Kami berutang kepada generasi berikutnya untuk menjaga mereka aman dari bahaya ini selama mungkin.

Anak-anak kita layak mendapatkan upaya terbaik kita untuk melindungi mereka. Jadi saya katakan kepada semua orang tua - tetap terinformasi, tetapkan batasan, kembangkan dialog terbuka, dan yang paling penting ingatlah bahwa Anda memiliki kekuatan untuk menyelamatkan mereka dari dunia gadget. Bersama-sama, kita dapat membuat perbedaan nyata.

  • ...
  • ...
  • share to:
Mungkin Anda Suka

Posting Terkait

Pembantaian di Lapangan Tiananmen Menyelami Masa Lalu |

Pembantaian di Lapangan Tiananmen

Kisah Tragis Penindasan, Perlawanan, dan Perjuangan

Lebih dari tiga dekade telah berlalu sejak Pembantaian Lapangan Tiananmen, namun ingatan pada tragedi itu tetap segar di benak banyak orang sebagai simbol perlawanan terhadap otoritarianisme dan …

Mengembangkan Kebiasaan dan Keterampilan Membaca Anak-anak Dalam Opini Saya |

Mengembangkan Kebiasaan dan Keterampilan Membaca Anak-anak

Jika anda termasuk kualifikasi Generasi Xennials maka anda dapat merasakan perbedaan-perbedaan kebiasaan saat anda anak-anak atau remaja dengan kebiasaan anak anak …

Astronomi Dan Pengetahuan Luar Angkasa Melampaui Langit |

Astronomi Dan Pengetahuan Luar Angkasa

Eksplorasi ruang angkasa telah menjadi daya tarik bagi banyak dari kita selama berabad-abad. Dengan munculnya perjalanan luar angkasa, semakin banyak orang yang menjelajahi misteri alam semesta. Tapi …